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Capsulite Adesiva do Ombro
3/11/2025


A Capsulite Adesiva do Ombro, popularmente conhecida como "ombro congelado", é uma condição que afeta a mobilidade da articulação do ombro, causando dor e rigidez. Essa patologia pode ser bastante limitante, impactando a qualidade de vida e a capacidade de realizar atividades simples do dia a dia. Mas afinal, o que é a capsulite adesiva, quais são seus sintomas e como tratá-la? Vamos explorar esses tópicos a seguir.
O que é a Capsulite Adesiva?
A capsulite adesiva é uma inflamação da cápsula articular do ombro, uma estrutura que envolve a articulação e ajuda a mantê-la estável. Com a inflamação, essa cápsula fica mais espessa e rígida, limitando os movimentos do ombro. A condição é chamada de "ombro congelado" porque, em alguns casos, a articulação parece literalmente "congelada", com uma perda significativa da amplitude de movimento.
A doença é mais comum em pessoas entre 40 e 60 anos e afeta mais mulheres do que homens. Além disso, indivíduos com diabetes, problemas de tireoide ou que já passaram por imobilização prolongada do ombro têm maior risco de desenvolver a condição.
Sintomas da Capsulite Adesiva
Os sintomas da capsulite adesiva geralmente se desenvolvem de forma gradual e podem ser divididos em três fases:
Fase de Congelamento (Inflamatória):
Dor intensa no ombro, que piora à noite.
Início da rigidez e dificuldade para movimentar o braço.
Fase Congelada (Rigidez):
A dor pode diminuir, mas a rigidez aumenta.
Movimentos como levantar o braço ou girar o ombro tornam-se extremamente difíceis.
Fase de Descongelamento (Recuperação):
A amplitude de movimento começa a retornar lentamente.
A dor diminui, mas pode levar meses para a recuperação total.
Causas e Fatores de Risco
A causa exata da capsulite adesiva ainda não é totalmente compreendida, mas alguns fatores podem contribuir para o seu desenvolvimento:
Lesões ou cirurgias no ombro.
Imobilização prolongada do braço.
Doenças sistêmicas, como diabetes ou hipotireoidismo.
Alterações hormonais ou autoimunes.
Diagnóstico
O diagnóstico da capsulite adesiva é feito com base no histórico do paciente, exame físico e, em alguns casos, exames de imagem como radiografias ou ressonância magnética. O médico avaliará a amplitude de movimento do ombro e a intensidade da dor para confirmar a condição.
Tratamentos para a Capsulite Adesiva
O tratamento da capsulite adesiva visa aliviar a dor e restaurar a mobilidade do ombro. As opções incluem:
Fisioterapia:
Exercícios específicos para melhorar a amplitude de movimento e fortalecer a musculatura do ombro.
Técnicas de mobilização articular realizadas por um fisioterapeuta.
Medicamentos:
Anti-inflamatórios e analgésicos para aliviar a dor.
Em alguns casos, injeções de corticosteroides na articulação.
Terapias Alternativas:
Acupuntura e terapia manual podem ajudar no controle da dor e na recuperação.
Cirurgia (em casos graves):
Artroscopia para liberar a cápsula articular rígida.
Manipulação do ombro sob anestesia para restaurar o movimento.
Dicas para Prevenção e Recuperação
Evite a imobilização prolongada do ombro após lesões.
Mantenha uma rotina de exercícios para fortalecer a região.
Procure ajuda médica ao primeiro sinal de dor ou rigidez no ombro.
Siga as orientações do fisioterapeuta e não force a articulação durante o tratamento.
Conclusão
A capsulite adesiva do ombro é uma condição desafiadora, mas com o tratamento adequado, a maioria dos pacientes consegue recuperar a mobilidade e a qualidade de vida. Se você está enfrentando sintomas como dor e rigidez no ombro, não hesite em buscar ajuda de um de nossos profissionais. O diagnóstico precoce e o tratamento correto são essenciais para uma recuperação mais rápida e eficaz.
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