Artrose

A artrose, também conhecida como osteoartrite ou osteoartrose, é uma doença degenerativa das articulações que afeta principalmente a cartilagem articular. A cartilagem é um tecido firme e elástico que cobre as extremidades dos ossos, permitindo que eles deslizem suavemente uns sobre os outros durante o movimento. Na artrose, essa cartilagem se desgasta gradualmente, levando a dor, rigidez e inflamação na articulação afetada.

Principais características da artrose:

1. Degradação da cartilagem: A cartilagem perde sua elasticidade e se desgasta, podendo desaparecer completamente em estágios avançados.

2. Formação de osteófitos: São pequenas projeções ósseas que se formam ao redor da articulação, conhecidas como "bicos de papagaio".

3. Inflamação: A membrana sinovial (tecido que reveste a articulação) pode inflamar, causando dor e inchaço.

4. Rigidez e limitação de movimento: A articulação afetada pode ficar rígida, especialmente após períodos de inatividade, como ao acordar.

Sintomas comuns:

• Dor nas articulações, especialmente durante ou após o movimento.

• Rigidez articular, principalmente pela manhã ou após ficar parado por muito tempo.

• Inchaço e sensibilidade ao redor da articulação.

• Perda de flexibilidade e amplitude de movimento.

• Sensação de atrito ou rangido ao mover a articulação.

Causas e fatores de risco:

• Idade: O risco de artrose aumenta com o envelhecimento.

• Obesidade: O excesso de peso sobrecarrega as articulações, especialmente joelhos e quadris.

• Lesões articulares: Traumas ou fraturas podem predispor ao desenvolvimento de artrose.

• Genética: Histórico familiar pode aumentar o risco.

• Uso excessivo da articulação: Atividades repetitivas ou esportes de alto impacto podem contribuir para o desgaste.

Tratamento:

O tratamento visa aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. As opções incluem:

• Medicamentos: Analgésicos, anti-inflamatórios e condroprotetores.

• Fisioterapia: Exercícios para fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade.

• Mudanças no estilo de vida: Perda de peso, alimentação saudável e evitar atividades de alto impacto.

• Cirurgia: Em casos graves, pode ser necessária a substituição da articulação (prótese).

Prevenção:

Manter um peso saudável, praticar exercícios físicos regularmente (de baixo impacto) e evitar sobrecarregar as articulações são medidas importantes para prevenir ou retardar o desenvolvimento da artrose.

Se você suspeita de artrose, é importante consultar um médico (reumatologista ou ortopedista) para um diagnóstico preciso e plano de tratamento adequado.

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